Οδηγίες για τους Δρομείς

ΚΕΝΤΡΟ ΕΓΓΡΑΦΩΝ ΑΓΩΝΩΝ

Τόπος: Νέα Σμύρνη,Πλατεία Νέας Σμύρνης, Πολυχώρος Γαλαξίας.

Ημέρες και Ώρες Λειτουργίας:

  • Πέμπτη 05.10.17 απο τις 17:00 – 20:00, παραλαβή υλικού αποκλειστικά για τους Υπευθύνους Σχολικών Μονάδων

  • Παρασκευή 06.10.17 και Σάββατο 07.10.17 από τις 10:00 – 20:00

Οι συμμετέχοντες οφείλουν να παραλάβουν αποκλειστικά από το Κέντρο Εγγραφών τον αριθμό συμμετοχής τους, το chip χρονομέτρησης (μόνο για τους αγώνες 10 Χλμ. και 5 Χλμ.), καθώς επίσης και το υπόλοιπο υλικό της διοργάνωσης.

ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Σε κάθε χιλιόμετρο των αγωνιστικών διαδρομών, θα υπάρχει ένδειξη χιλιομετρικής απόστασης.

ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ

Το χρονικό όριο τερματισμού για τον Αγώνα Δρόμου 10 Χλμ. είναι 1:30 ώρες (οι δρομείς θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον αγώνα μέχρι τις 10:30).

Για τον Αγώνα δρόμου 5 Χλμ. είναι 1:00 ώρα (οι δρομείς θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον αγώνα μέχρι τις 11:45)

ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

• Κατά μήκος της διαδρομής των 10 Χλμ. θα υπάρχει σταθμός υποστήριξης των δρομέων, στο 2,5 χλμ., στο 5ο χλμ. και στο 7,5 χλμ. (στο 7,5 χλμ. θα διατίθεται και ισοτονικό ποτό).

• Κατά μήκος της διαδρομής των 5 Χλμ. θα υπάρχει σταθμός υποστήριξης των δρομέων, στο 2,5ο χλμ.

• Εμφιαλωμένο νερό διατίθεται στους συμμετέχοντες στην Εκκίνηση και τον Τερματισμό

• Επιπλέον, διατίθενται ισοτονικά ποτά και αναψυκτικά στους συμμετέχοντες στον Τερματισμό

ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΓΩΝΩΝ

  •  Κυριακή 08.10.17 από τις 08:00 – 11:00